カテゴリ:メンタル( 1 )

人と比べない・過去の自分と比べない


「人と比べない」
これは先日の24HTVで
22歳のアスリートが
少年に語り掛けた言葉です・・・

数年前の私は体調やメンタルの波が激しくて
毎日が辛い・・ と感じてました
自分の周りには幸せはいっぱい
あるのに見ようともせず・・・
逆に地面を這いずり回るように
「不幸の種」を探してた・・・

砂粒のような不幸の種を見つけると
それが今の自分の全てであるかのように
錯覚し、自分で自分を苦しめてました

今は不調の波もやや緩やかになり
いろんな事に感謝できる日々が
戻ってはきましたが・・・
それでも揺れるときはある・・
特に体調が悪くなったりすると
落ち込んでしまう自分・・・

過去の自分と比べてるんです・・

以前は出来たのに・・・
昔は元気だったのに・・・

人は永遠に続かない
変化していくもの・・・
老いていくもの・・・
それを受け入れられない自分がいました


どう過ごしても毎日は過ぎていきます

自分の考え方ひとつで
自分を幸せにできる・・・

そう思って
そう思えるように
頑張ってる途中かな・・・(;'∀')



この子も12歳・・・
前足が痛くてお薬飲んでますよ~
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by hanayomogi | 2017-08-31 11:22 | メンタル | Comments(4)