息子からのプレゼント・・


息子からの久しぶりの電話・・・

「今年の誕生日に何もプレゼントしてないから
クリスマスも兼ねてみんなに適当に送ったよ~」
との事・・・


「適当」という言葉に
引っ掛かりを感じながらも
一応楽しみにして待ちました

宅配の箱を開けると・・・
いろいろ出てきましたよ
(;^ω^)



めんたいおかき、めんたい高菜、
甘栗、フェイスパック3枚
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プーさんのブランケット♪(私用)

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妹には・・・
「可愛い立体カレンダー♪」
「お年玉」


ラインでプレゼントの事を知った
主人は・・・
「僕は何がもらえるの?」

息子の答えは・・・
「父さんには甘栗あげる」
(それでいいのか?)

年末に楽しませてくれて
ありがとう (*'▽')
親としたら
元気でいてくれるのが何より・・・

息子自身は
彼女と楽しく過ごしたらしいので
よかった よかった♪
(*''▽'')


クリスマスは娘と二人・・・
半分アソートのケーキを購入し
2日間で食べきりました
!(^^)!


フワフワだから楽勝ね♪

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# by hanayomogi | 2017-12-25 23:49 | 家族 | Comments(0)

私のホットフラッシュ・・


初めてホットフラッシュを体感したのは
今年の6月・・・
漠然としたイメージは
「汗をドバッとかく」
ぐらいの感覚でしたが
いざ自分の体に起きてみれば
そんなもんじゃなかった・・

私のホットフラッシュは
夜中にやって来る・・・
もちろん突然・・
不快感で目が覚めた瞬間に
ぐわっ!と熱風が体の中から沸き上がり
体中に汗をかく・・・
プラス動悸も凄くて
心臓バクバク状態・・

一旦汗が引くと
今度は悪寒がやって来る・・・
手足の末端がすごく冷たくなる
そして動悸はしばらくそのまま・・
だからすぐに眠ることができなくて
辛かった・・・
ひどいときはこれが一晩に
3回ほど繰り返される事もあって
その翌日はさすがにぐったりでした

まあそんな酷い夜は
この半年で3回ぐらいですが
夜中に汗と動悸で目覚めた事は何度もある・・・

そんなこんなで
少しでも早く睡眠に戻れるために
私も考えました・・・

結果・・・
寝るときには枕の上にアイスノン♪
足元には電気コタツ♪

これでグワッ!とくる最初の暑さには
アイスノンで頭や顔を冷やす・・
そうすると比較的早く暑さが抜けるんです
そしてその後に冷えが来るようなら
足元のコタツで温める・・・

これが一番効率的でしたが
自分が布団の上に
アイスノンとコタツを並べる事になろうとは・・
となんだか笑えるような気分でした

まあ大きな原因は
もちろん更年期ですが・・・
私の場合、
漢方薬の分量も影響していたと感じます
「加味逍遙散」を6月から飲んでいたのですが
規定量を飲むとなぜか動悸がする・・・
そして初めてのホットフラッシュが起きました・・
一旦漢方を止めると動悸も治まる・・・
ホットフラッシュも治まる・・・
また規定量近く飲むと動悸がする・・・
一度漢方を風邪薬で1週間止めた時
(両方に甘草が入っていたので重複は禁止)
この時もホットフラッシュが酷くなりました

この半年で学んだ事は・・・
私の体に漢方は必要ではあるけれど
規定量は多すぎて
自分なりに調整が必要だという事です

現在は、普通の人が一日3包のところ
一日1包を3回に分けて飲む事が基本になりました・・
それでも飲んだ後に動悸がするときは
一旦止めて数日後に再開してます・・・
全く飲まないと
ホットフラッシュは起きるので
その加減が難しいところですが
11月ぐらいからは
気候の影響もあるんでしょうが
ホットフラッシュは起きていません

まあこの程度で治まるなら
良しとしましょう・・
病院で頂いた漢方も中々減らないので
コスパも良しです・・ (*'▽')

もう一つ大事な事・・・
すぐにイライラしない・・
すぐに落ち込まない・・・
これも影響してるきがしますよ
(*''▽'')





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# by hanayomogi | 2017-12-20 18:47 | ヘルス | Comments(0)

子育て終了間近・・・


ここ最近
何となく気分が下降気味だった・・・

原因は・・
「子育て終了の日が近づいて来たぞ」
と頭の中から声が聞こえるから・・・

来月にはセンター試験
その結果によってほぼ大学が決まる
(受かるかどうかは別として・・)
娘は今頑張ってるから
その結果が良いものであってほしい
と願う・・・

その一方で
娘がこの家から離れていく事が
とてつもなく寂しいと感じる自分がいる
娘が県外に行けば当分は
自宅には自分とワンコだけ・・・
キャッキャと騒ぐ楽しい時間も
無くなるんだ・・・

金銭的にはまだ親が必要であるけれど
「自分一人で生活したい」
という娘の希望を聞いた時は
正直なところ
「離れてしまうんだ・・」
と素直には娘の成長を喜ばしく思えなかった

もちろん
毒母になる気はサラサラない

娘の成長の喜びよりも
自分の寂しさのほうが
大きくなってしまっている
自分に嫌気がさした・・・

ダメじゃん・・・
こんな自分・・・
親のエゴだよ・・
と言ってみる

でも寂しい・・・



今日・・
大切な親友とランチをして
その思いをぶちまけてみた・・・

彼女からもらった言葉は・・・

自分がいつ死んでも子供が一人で
生きていけるようにしてあげるのが
これからの子育てじゃないの?

子供は親の話し相手になる為に
生まれてきたんじゃないんだよ・・・

寂しいのはどの親も同じ・・・
ちゃんと成長したんだと
認めてあげる事が大切・・・


他にも沢山の言葉をもらった

分かってはいても
上手く整理できなかった頭の中が
スッキリしたかな・・・
(*'▽')


友よ!  ありがとう!
(*^^)v



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# by hanayomogi | 2017-12-04 20:23 | 家族 | Comments(4)